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武汉代孕妈妈肥胖会影响生育功能吗

  女性过胖会导致卵巢分泌过多的雄性激素,从而影响排卵导致不孕。而且过胖的孕妈妈,在孕期很容易出现妊娠期糖尿病、先兆子痫、高血压和难产等状况。所以在怀孕前调整体重是非常重要的。
 
  备孕期如何健康减肥
 
  饮食:无论在什么时期,减肥的最好办法就是“管住嘴,迈开腿”。降低高油高脂的食物摄取,多吃一些纤维丰富的食物,例如豆制品、青菜、全麦面包,粗纤维可以带走体内的毒素,减少脂肪囤积,但切记不要采取过度节食的方法减肥。
 
  运动:多做有氧运动,例如跑步、游泳、散步、跳绳、有氧操等等。
 
  拒绝减肥药:靠任何药物减肥都是不健康的,如果之前服用过减肥药,建议在停药半年后再开始备孕。
 
  避免快速减重,体重短时间大幅度地降低,容易削弱免疫力,而且快速减肥还会消耗体内的营养物质对备孕也不利。只要把超标体重降低10%-20%就好。
 
  怀孕期间是不建议减肥的,所以体重稍稍超标的女性,最好在准备怀孕前把自己的体重调整到正常范围,这样更容易备孕成功,对母婴的健康也更加有利。

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